韦德·波特 (斯蒂芬·多尔夫 Stephen Dorff 饰)有一个甜蜜的家庭, 温柔贤惠的妻子和天真可爱的儿子他还幸运地申请到了工商业贷款, 准备在来年大干一番某夜, 正当全家熟睡之际, 突然房间里进来了盗贼, 约翰保护好妻儿后, 追击盗贼, 在对方准备掏凶器时, 他出于自卫挥起大棒, 结果盗贼当场毙 命约翰因此锒铛入狱, 由于他未选择抗辩因此被判3年有期徒刑, 还获得了减刑然而, 在进入牢狱之后, 他才发现铁窗的日子其实跟黑社会差不多一个通缉犯在押解途中, 被捅死, 原因是其吞了帮派的毒品狱警希望约翰可以出面指证, 但是约翰怕惹事, 并未就范于是, 他跟狱警结下了梁子跟他同屋的狱友, 曾是一个帮派的头领, 他教会了约翰应该如何融入这个肮脏的环境为了能跟妻儿重逢, 约翰被迫加入了纳粹帮, 从此卷入了一场血腥的争斗……如果您喜欢免费短视频（baof.vodpond.cc）分享的《监狱生活 [影视解说]》，别忘了推荐给你的好友！

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